Lähtötilanne ja tavoitteet

Moro! Tässäpä tämä totuus nyt tulee julki - eli paljonko sitä painoa nyt on ja mitkä on vartalonmitat!

22.6. kävin puntarilla ja tulokseksi tuli 102,1kg!! Ihan järkyttävää, meikäläistä ei enää neuvolassa punnitakkaan! No mutta, suunta tuosta onkin nyt vaan alaspäin!

Vartalon mitat tuli myös otettua 23.6. ja ne olivat seuraavanlaiset:

MITTAUKSET 23.6.2020:

Vyötärö: 101 cm

Lantio: 126 cm

Reisi: 75 cm

Käsivarsi: 37 cm

Seuraavaksi sitten tavoitteiden asettelua! Jos hyvin menee, niin ensi kesään mennessä olisin 30kg laihempi! Mutta pitää kuitenkin järki olla, maltilla tässä mennään, kunhan nyt oppisi ne oikeat elämäntavat, ettei joka viikko tarvitsisi sitä pitsaa syödä!

ALOITUSPAINO 22.6.2019: 102,1 kg

VÄLITAVOITE 1: HEINÄKUUN LOPUSSA: 100 kg

VÄLITAVOITE 2: SYYSKUUN LOPUSSA 95 kg

VÄLITAVOITE 3: MARRASKUUN LOPUSSA 90 kg

VÄLITAVOITE 4: TAMMIKUUN LOPUSSA: 85 kg

VÄLITAVOITE 5: MAALISKUUN LOPUSSA: 80 kg

VÄLITAVOITE 6: TOUKOKUUN LOPUSSA: 75 kg

LOPULLINEN TAVOITE 22.6.2021: 70 kg

Punnitus aina joka viikko perjantaisin. Mittojen otto kahden kuukauden välein, samalla vartalokuvat.