tiistai 14. heinäkuuta 2020

Ensimmäiset punnitukset

Kääk, kylläpä on perjantaisin ollut jännät paikat! Tuottaako parempi ruokavalio tuloksia? Ensimmäinen punnitus oli 3.7, kun olin vajaan viikon mennyt syöden paremmin ja pitäen kalorit kurissa. Tulokseksi tuli 101,3kg, eli noin viikossa pudotusta tullut 800 grammaa. Sehän on vallan mainio tulos, kun tavoitteena on laihtua puoli kiloa viikossa!


Seuraavana perjantaina, eli 10.7 painoa oli 100,9. Alaspäin siis mennään, jes! Kokonaispudotusta tullut siis 1,2kg kahdessa viikossa.


Fiilis on tällä hetkellä hyvä. Töissäkin pystyin hyvin jättämään väliin raparperipiirakat ynnä muut herkut, joita lomalta palailleet olivat tuoneet! Nälkä välissä meinaa olla, mutta ei paha. Kyllä kai se nälkä pitääkin tulla, ennen kun on puputettu jatkuvalla syötöllä ruokaa ja kaikkea? 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti